シミが出来たなと思ったら、カレーを食べましょう

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お顔は洗ってプルンプルンでシミ一つ無い肌が望ましいですが、強い日光に晒されたりすると夏の終わりにはシミが出来る事が有ります。

隠そうとしてファゥンデーションを塗っても、やっぱり不自然な肌艶になったり厚塗りをしなくてはイケナイのは悲しい事です。
シミが出来たなと思ったら、カレーを頂きましょう。
市販のカレールゥを使う高カロリーのカレーではなく、インド風のカレーを召し上がれ。

ウコンはターメリックと呼ばれ元気な黄色をしています。
ターメリック・コリアンダー・クミン・シナモン・ペパー・フィネル・等のお好みのスパイスを入れてカレーを作りましょう。
野菜をたっぷり、ビタミンの多い豚肉、ココナッツミルクでまろやかさを出し、残りワインでブレンドします。

豚肉でも牛肉でも構いませんが、忘れてはいけないのがターメリック、ウコンです。
肝臓が元気良くなるとシミが消え、肝臓に良いのがウコンだからです。
きれいなお肌は元気な肝臓が作ります。




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このページは、hat002が2014年2月27日 22:33に書いたブログ記事です。

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